エコ生活を実現するならソーラーパワーの太陽光発電


エコ生活を実現するならソーラーパワーの太陽光発電ブログ:14-3-2021


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日は寝不足です。

大好物のコンソメ味のポテチを食べすぎの日々を送ってたら
10`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

太郎と一緒にバランスパワーを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエアリーシェイプを21時から
やってみたいと思います♪

オヤツはサラダ寒天(笑)

休みはおとなしく過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

wiiスポーツをしたいと思いますっ!

腰も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

雲ひとつない晴天だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間位前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

10`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

嗚呼,いい気分


北九州 大阪 フェリー
https://www.best1cruise.com/user_data/blog/hnk04.php
北九州 大阪 フェリーは当サイトへ

国内クルーズ
https://www.best1cruise.com/B/JJ/
国内クルーズの情報

システム 移行
https://cloudpack.jp/service/aws/construction/migrationpack.html
システム 移行はここへ

横浜 クルーズ
https://www.best1cruise.com/B/ROY/
横浜 クルーズの情報

フィヨーレ
http://www.abc-store-japan.com/page/418
フィヨーレナビ